|
Блин, зло берет, две недели дефицита, танцы добавила тренировку силовую, один черт вес не уходит, если не сказать что растёт, ну почему кто то худеет на высоких кк и без спорта, а кто то ожесточенно за каждые сто грамм борется???
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 79,69g | Prot: 109,49g | Carb: 130,72g.
Colazione: Вкусный День Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ополье Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Варенье, Чай, Пряники, Хлебпром Хлеб Бородинский, Русское Море Сёмга Горячего Копчения. Cena: Перекресток Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Худение - это очень медленный процесс, терпение. Плюс у вас вес сам по себе довольно низкий, в этой зоне приходится уже бороться.
29 set 18 da utente: mickael123
|
Ой спасибо умом понимаю, но блин так хочется результатов, скоро год будет как я худею, и на поддержке побыла, вот зашла на второй круг, только результатов ноль, как девочки по сорок кг скидывают?? Да и маленькие тоже не отстают
29 set 18 da utente: lolochek
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|