Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 36,96g | Prot: 57,88g | Carb: 220,06g.
Colazione: Peren, Aldi Vruchten Muesli, Magere Kwark. Pranzo: Peijnenburg Ontbijtkoek, Medjool Dadels, Sjalotten, Aldi Cousteron, AH Balsamico Azijn. Cena: Hello Fresh Klassieke Indiase Curry met Linzen, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Snacks/Altro: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Chocolaatjes. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
Oepsssieeee
Kom op. Je kunt het!
29 set 18 da utente: conormacgregor
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Zolang ik onder de 58 kg blijf is het goed hoor. Niets aan de hand, nog steeds slank!
29 set 18 da utente: jong1432
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Storia del Peso di jong1432
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