Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 28,45g | Prot: 78,28g | Carb: 169,37g.
Pranzo: Nectarines, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carrefour Cœur de Palmier, Pastrami (Salé), Heudebert Biscottes 6 Céréales, Amandes. Cena: Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Cœur de Palmier, Picard Citron Givré, Planet Sushi Tartare Saumon Avocat, Planet Sushi California Saumon Cuit. Snacks/Altro: LU Barquette Chocolat, LU Petit Beurre. Di più...
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2417 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lea15092010
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