Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 54,66g | Prot: 112,61g | Carb: 142,49g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко, Фундук, Апельсин. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Lorado Маслины без Косточки, Аристей Сыр Фету Мягкий. Cena: Горецкий Пищевой Комбинат Exponenta Персик-Морковь, Красное Яблоко, Киви. Snacks/Altro: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Грецкие Орехи, Миндаль, ОК Миндаль Очищенный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniapodobaeva
|