Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 70,94g | Prot: 54,90g | Carb: 137,65g.
Colazione: Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое , Кофе с Молоком. Pranzo: Мороженое, Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Петелинка Колбаски Куриные, Мираторг Колбаски для Гриля, Запеченные или Жареные Креветки, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Помело, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Арахис, Цукаты, Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое (30г), Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1043 kcal
|
Esercizio:
Активность(умеренная - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 32 minuti, Riposare - 6 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|