Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 81,25g | Prot: 68,94g | Carb: 127,81g.
Colazione: Jasmine Chia em Grãos, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Café com Açúcar, Scala Manteiga sem Sal, Tauste Pão Mineiro. Pranzo: Dr. Oetker Gelatina de Framboesa, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Tirolez Mussarela, Ovo Mexido, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Espetinho de Carne. Snacks/Altro: Batavo Iogurte Grego Morango, Scala Manteiga sem Sal, Tauste Pão Mineiro, Mamão Formosa. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liliancarla
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