Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
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121,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 80,84g | Prot: 158,73g | Carb: 145,59g.
Colazione: Evox Protein Shake. Pranzo: Cabbage, Onions (Chopped, Frozen), Nola Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Tuna in Water (Canned). Cena: Eskort Cheese Griller, Whole Wheat Bread, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice, Minced Beef. Snacks/Altro: Woolworths Microwave Popcorn Butter Flavoured. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tebogomac
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