Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 99,93g | Prot: 63,83g | Carb: 30,85g.
Colazione: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Pranzo: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Ikan Mujair Goreng, Ikan Mujair Goreng. Cena: Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun, Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun. Snacks/Altro: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dr.dewil
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