Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 46,96g | Prot: 64,83g | Carb: 141,12g.
Colazione: Kroger Lite Pancake Syrup, Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Pranzo: Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Cena: Water, Lemonade, Sugar, Unsweetened Iced Tea, Culver's Colby Jack Pub Burger. Di più...
|
|
2006 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti, Cucinare - 15 minuti, Lavare i Vestiti - 2 minuti, Dormire - 13 ore, Riposare - 1 ora e 43 minuti, Guidare - 1 ora, Doccia - 4 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Salire le Scale - 1 minuto. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Looks like you reached your goal. Congratulations.
29 set 18 da utente: Anna Bear54
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrsMagyk
|