Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 31,40g | Prot: 68,68g | Carb: 96,70g.
Colazione: Gloria Jeans Long Black (Regular), Chobani Strawberry Greek Yoghurt. Pranzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) . Cena: Prosecco, Barbecue Chicken. Snacks/Altro: Gelato. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Thanks borisok, it is important to look at the big picture and not get caught up on the numbers. I feel great and love doing exercise.
29 set 18 da utente: russ73##
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Storia del Peso di russ73##
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