Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 121,02g | Carb: 201,47g.
Colazione: Kaffee, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. Cena: Salatgurke, Balsamico, Cucina Balsamico Creme, Wassermelone, Aldi Natives Olivenöl Extra, Eisbergsalat, Sea Gold Alaska Seelachsfilet. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MikeSierra1968
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