Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 34,90g | Prot: 55,91g | Carb: 56,60g.
Colazione: Вареное Яйцо, Президент Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Националь Бурый Рис Здоровье, Кабачки, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|