Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
|
101 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 33,16g | Prot: 89,30g | Carb: 197,12g.
Colazione: Первый Вкус Творог 0%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Арбуз, Тефтели с Рисом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Сахарный Песок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог 0%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Меридиан Кета Слабосоленая, Лента Хлебец Зерновой, Арбуз, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|