Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 47,70g | Prot: 62,77g | Carb: 256,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Красная Цена Плюшка Московская, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Пряник, Кофе с Молоком, Черкизовский Балык Куриный, Хлеб Дарницкий, Сметана, Щи с Курицей. Cena: Ого Сухарики с Изюмом. Snacks/Altro: Котлеты, Красная Цена Плюшка Московская. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mozhzherima
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