Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 77,36g | Prot: 83,39g | Carb: 221,88g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Roshen Esmeralda, Кофе (Растворимое), Хлебцы с Луком. Pranzo: Йогурт Греческий 2%, Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Жареная Картошка, Сыр Пошехонский 45%, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Шоколад, Roshen Esmeralda, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (Растворимое), Сосиска в Тесте Лайт Пит, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgav2910
|