Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 72,77g | Prot: 76,69g | Carb: 172,32g.
Colazione: Чай, Сахар, Омлет с овсянкой. Pranzo: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Cena: Лук, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Сметана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Сахар, Чай, Noyan Кизил Варенье Экстра, Капучино, Тандер Печенье Вафельное Рассыпчатое. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mk_inet
|