Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 108,31g | Carb: 135,24g.
Colazione: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Колбаса, Белый Хлеб, Сырники 23.09. Pranzo: Орехи в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ролл Цезарь. Snacks/Altro: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вдохновение Шоколад Классический. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|