Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 56,15g | Prot: 100,87g | Carb: 200,81g.
Colazione: Яблоко, Белая Линия Молоко 2,5%, Молокія Творог 5%, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Вареники с Картошкой. Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Банан, Молокія Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|