Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 21,36g | Prot: 55,83g | Carb: 143,31g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Tomatoes, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Pranzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Cena: Tea with Milk and Sugar, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, without Salt, Canned) , Arnott's Cruskits Original. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar, Ricci Licorice . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nolajean9
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