Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 64,16g | Prot: 85,97g | Carb: 112,25g.
Colazione: Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Творог 9%. Pranzo: Треска Отварная, Тушеные Овощи, Кускус (Вареный). Cena: Тефтели с Рисом, Тефтели с Рисом, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса. Snacks/Altro: Данон Йогурт Клубника, Морковь, Яблочные Оладьи, Американо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|