Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 87,75g | Prot: 62,32g | Carb: 56,24g.
Colazione: Скумбрия Запеченная, Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Яйцо, Кофе, Сахар. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Скумбрия Запеченная, Суп с Фрикадельками, Венигрет с Картошкой, Венигрет с Картошкой. Snacks/Altro: Дыня, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valeriya.korolev
|