Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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44 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 55,10g | Prot: 52,04g | Carb: 26,40g.
Cena: Mushrooms , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Black Tea, Lamb Shoulder, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Red Leaf Lettuce, Onions, Green Leaf Lettuce, Coconut Oil, Worcestershire Sauce , BBQ Seasoning, Garlic, Garlic Butter, Sriracha Sauce, Black Pepper , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Egg (Whole) , Your Best Choice Mayonis. Snacks/Altro: Tao Kae Noi Big Bang Seaweed Classic Flavour, Mentos Chewing Gum Pure Fresh (Green Tea Lime Mint). Di più...
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1395 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavoro - 4 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Th Carver
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