Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 57,46g | Prot: 63,37g | Carb: 172,59g.
Colazione: Milsani Magere Kwark Naturel, Aldi Vruchten Muesli, Peren. Pranzo: Beemster Jong Belegen 30+, AH Witte Bolletjes met Sesam. Cena: Magnum Almond Mini, AH Gebakken Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Verse Stamppot Wintergroenten. Snacks/Altro: Verkade Chocolade Karamel Zeezout. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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