Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 45,62g | Prot: 43,14g | Carb: 185,44g.
Colazione: Nesquik Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Красный Октябрь Конфеты Маска. Pranzo: Шоколадный Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Cena: Яблоки, Coca-Cola Кола. Di più...
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peso stabile
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