|
НОВЫЕ ВЕСЫ И НОВЫЙ ВЕС. ОТДЫХАЕМ ДАЛЬШЕ.
ВСЕМ УДАЧНОЙ НЕДЕЛИ!!!)))))
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 59,87g | Carb: 167,37g.
Colazione: Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Щи Кислые. Cena: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Snacks/Altro: Салями, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Яблоки. Di più...
|
Aumentando 12,6 kg a Settimana
|
 Commenti
на завтрак бутерброды с лососем и кофе с молоком
01 ott 18 da utente: Ксана44
|
01 ott 18 da utente: Анюша ))
|
АНЮША, Я РЕШИЛА НЕ СЧИТАТЬ ККАЛ ПОКА С МУЖЕМ ОТДЫХАЕМ. НО ВЧЕРА БЫЛ КЛАСС !👍
01 ott 18 da utente: Ксана44
|
НА ПЕРЕКУС 2 ПЕЧЕНЬЯ И ЧАЙ.
01 ott 18 da utente: Ксана44
|
ну и правильно, эмоциональная разгрузка это вообще вещь)🤗
01 ott 18 da utente: Анюша ))
|
НА ОБЕД ЩИ, ХЛЕБ И НЕМНОГО САЛА.
01 ott 18 da utente: Ксана44
|
01 ott 18 da utente: Ксана44
|
на ужин тоже тушеные овощи
01 ott 18 da utente: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксана44
|