Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 80,04g | Carb: 102,00g.
Colazione: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Lorado Маслины без Косточки , Савушкин Сыр Творожный для Салата, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Altro: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Евроопт Банан, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Семечки Очищенные. Di più...
|
|
1865 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniapodobaeva
|