Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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120,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 93,26g | Prot: 178,71g | Carb: 165,73g.
Colazione: Evox Protein Shake. Pranzo: Minced Beef, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Cabbage, Ketchup. Cena: Nature's Garden Mixed Vegetables, Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Altro: Lowfat Plain Yoghurt. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tebogomac
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