Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 74,83g | Prot: 81,64g | Carb: 126,13g.
Colazione: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Morning Coffee, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley. Pranzo: Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Light Mayonnaise, Oven Roasted Deli Turkey, 35 Calorie Whole Grain Bread, Baby Spinach & Arugula, Olive Oil, Penne. Cena: Dream Dinners White Chicken Lasagna. Snacks/Altro: Market Pantry Half & Half, M&M's Peanut Butter M&M's, Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TurboMCG
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