Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 41,32g | Prot: 77,14g | Carb: 204,38g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Кефирный 1%. Pranzo: Куриное Филе, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Верес Горошек Зеленый, Красная Фасоль (Консервированная), Каша Пшенная на Воде. Cena: Пестравка Йогурт, Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Nestle Nuts Mini, Лукум, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|