Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2010
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 72,50g | Carb: 225,75g.
Colazione: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Pranzo: Light Mayonnaise, Processed American Cheese, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Cena: KRAFT SHRD MOZZ wm, Chicken Breast Tenderloins, Heart Smart Traditional Sauce, Whole Grain Rotini, Mushrooms. Snacks/Altro: Bananas, Rice Krispies Treats Rainbow. Di più...
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3331 kcal
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Esercizio:
Golf (cart) - 4 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 4 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinnyv11
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