Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 58,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
988 kcal
|
Gras: 9,23g | Prot: 63,48g | Carb: 160,41g.
Colazione: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Pumpkin, Carrots, Cauliflower, SlendierSlim Spaghetti. Snacks/Altro: Pauls Vanilla Custard, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Carrots. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|