Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 126,54g | Carb: 99,17g.
Colazione: Oeuf, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Monique Ranou Jambon, Cornichon Concombre Doux. Pranzo: Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Aiguillettes de Poulet. Cena: Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf (Entier), Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Huile d'Olive, Salade Verte. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di duckinou
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