Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 27,95g | Prot: 71,97g | Carb: 114,43g.
Colazione: Овсяноблин, Овсяная Каша на Воде, Тыква, Президент Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Виктория Сыр Чиз Галери Лайт, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Grow Food Запечённые Яблоки. Snacks/Altro: Grow Food Запечённые Яблоки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|