Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 93,46g | Prot: 93,98g | Carb: 28,74g.
Colazione: Брест-Литовск Сыр Экстра Выдержанный, Кофе, Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Майонез, Кофе, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Щука Жареная, Творог 18%. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Вот это я понимаю отвес))))
02 ott 18 da utente: Juliajdn
|
И не говори.....сама в шоке...главно что б завтра не в плюс
02 ott 18 da utente: olja v
|
Так и пора бы уже....я полтора месяца тупаю как слепая лошадка на одном месте..
02 ott 18 da utente: olja v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olja v
|