Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 63,68g | Prot: 117,50g | Carb: 142,66g.
Colazione: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Пицца. Pranzo: Протеиновый батончик, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Грудка Вареная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|