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Etwas Wasser wieder weg....
Hoffentlich geht der Rest auch noch weg!
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117,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 38,02g | Prot: 70,36g | Carb: 193,47g.
Colazione: Ja! Putenbrustfilet, Bananen, Milfina Butterschmalz, Hartweizen, Gekochtes Ei, Vanillezucker, Zwetschgen, Milch 1,5%. Pranzo: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Rosenkohl, Cashewnüsse, Walnüsse, Äpfel. Cena: Rosenkohl, Tomaten, Edeka Speisekartoffeln, Zwiebeln, Sellerie, Hokkaido Kürbis, Landjunker Putenoberkeulenrollbraten. Snacks/Altro: Birnen. Di più...
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3294 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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