Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2940 kcal
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Gras: 86,41g | Prot: 136,53g | Carb: 419,98g.
Colazione: Avocados, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, monticello spaghetti No.5 INTEGRAL. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Doria Pasta Integral, Egg White, Egg White, Doria Pasta Integral, Egg. Snacks/Altro: Colombina crakeñas integrales, Whole Wheat Bread, Apples, Bananas, Oats. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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