Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 79,77g | Prot: 71,14g | Carb: 129,07g.
Colazione: Perdigão Mortadela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. Pranzo: Perdigão Steak de Frango, Perdigão Salsicha Hot Dog, Cenouras, Batata Doce Cozida, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Altro: Açúcar, Adria Torrada Multigrãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Italac Leite Integral, Pari Amendoim Frito sem Pele com Alho, Sorvete com Cobertura de Chocolate, Kibon Sorvete Napolitano. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di psilveira76
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