Diario di eathomas, 02 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
59,8 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2264 kcal Gras: 103,88g | Prot: 93,06g | Carb: 255,20g.   Colazione: Planters Salted Peanuts (1 oz), 100% Whole Wheat Bagel, Naturegg Eggs. Pranzo: Jersey Mike's #8 Club Sub on Wheat (Regular). Cena: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Miss Vickie's Simply Sea Salt Potato Chips. Snacks/Altro: Pear (Cooked or Canned), Jif Natural Creamy Peanut Butter. Di più...
1752 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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