Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 52,20g | Prot: 98,42g | Carb: 228,09g.
Colazione: Iansa Azúcar Light, PF Jamón Pierna Acaramelado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Soprole Quesillo, Soprole Quesillo, Nescafé Tradición, Nestlé Coffee-Mate Original, Nestlé Coffee-Mate Original, Tortas de Arroz Integral, Tortas de Arroz Integral. Pranzo: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Hellmann's Mayonesa, Arroz Chaufa, Lider Tomate, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Ideal Alfajor Laguito, Tortas de Arroz Integral, Watt's Mermelada Frutilla Light, Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Light. Snacks/Altro: Iansa Azúcar Light, Nescafé Tradición, Maní Japonés, Café Cortado, Lider Medialuna , Nescafé Tradición, Plátano, Iansa Azúcar Light, Nescafé Tradición. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pburgos40
|