|
Рост мышечной массы 😬 Надеюсь
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 83,33g | Prot: 95,60g | Carb: 170,90g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Котлеты из Говядины, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. Cena: Вино Красное Сухое, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Snacks/Altro: Виктория Рулет Творожный Бисквитный, Финик, Миндаль, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenaSmirnova$
|