Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 58,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 13,45g | Prot: 77,54g | Carb: 148,01g.
Colazione: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Cauliflower, Carrots, Pumpkin, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), SlendierSlim Spaghetti. Cena: Quest Bar Cinnamon Roll. Snacks/Altro: Carrots. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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