Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 72,30g | Prot: 105,04g | Carb: 100,62g.
Colazione: Кофе, ВкусВилл Сырники. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Красное Столовое Вино, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Санта Бремор Pate Икра Минтая, Ржаной Хлеб, Пятерочка Банан, ВкусВилл Сырники. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|