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體脂43 M-3.2 F-21.2
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 29,51g | Prot: 128,77g | Carb: 113,13g.
Colazione: Costco 冷凍鱸魚, 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 低脂鮮奶, 原味貝果, 水煮蛋, 生菜. Cena: 空心菜, 香菇, 金針菇, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Snacks/Altro: Bio planete 有機初榨亞麻仁油, Costco 球芽甘藍, Costco Path of Life 有機青花菜. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di yuzaamada
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