Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 21,74g | Prot: 52,10g | Carb: 143,41g.
Colazione: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Творог 5%, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Cena: Баурсак, Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Урюк, Имбирный Чай, Чай Несладкий, Чай, Зеленый Чай, Сушеное Манго, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|