Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 48,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2748 kcal
|
Gras: 59,33g | Prot: 141,04g | Carb: 428,14g.
Colazione: Сухой Жареный Соленый Арахис, Морковь, Сахар, Мёд, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Barilla Макароны, Морковь, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Капуста. Cena: Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоки, Свекла Вареная, Скумбрия, Хлеб Бородинский, Картошка Печеная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|