Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 76,65g | Carb: 155,71g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Лента Хлопья Гречневые. Pranzo: Магнит Апельсин, Кальве Майонез Легкий, Махеевъ Кетчуп Чили, Квашеная Капуста, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные, Дымов Ветчина Княжеская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: 365 Дней Масло Сливочное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Altro: Большевик Барни с Шоколадной Начинкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|