Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2415 kcal
|
Gras: 94,93g | Prot: 92,16g | Carb: 305,16g.
Colazione: Блины на Молоке, Утро Родины Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Picnic Picnic, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Молоке, Barilla Макароны Отварные, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Борщ. Cena: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Утро Родины Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Блины на Молоке, Останкино Сосиски Мясные Папа Может. Snacks/Altro: Овсяная Каша на Молоке. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|