Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 47,50g | Carb: 198,57g.
Colazione: Poires. Pranzo: Casino Cappucino , Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao , Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Wasa Léger . Cena: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, La Laitière Crème Caramel, Pêches, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Horeca Tartare de Tomates Fraîches, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Picard Poulet Sauce Curry Vert et Riz au Lait de Coco . Snacks/Altro: Rondelé Fromage aux Noix, Wasa Léger , Heudebert Biscottes 6 Céréales, La Laitière Secret de Mousse Citron, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Di più...
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2261 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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