Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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92 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 34,85g | Prot: 26,30g | Carb: 182,31g.
Colazione: Milchkaffee, Physalis, Blaubeeren, Kiwi, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Pranzo: Olivenöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Ochsenherztomate, Gurke (mit Schale), Gemüsebrühe, Müller’s Mühle Bulgur. Snacks/Altro: K-Classic Getränkesirup, Kaufland ProAqua Limette, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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